mardis 10,17, 24 et 31 janvier et les 7 et 28/02 6 séances de découverte du Taï Chi Qi Gong avec l’AFEL à la Chapelle Chaussée

Nous vous proposons les mardis 10,17, 24 et 31 janvier et les 7 et 28/02 6 séances de découverte du Taï Chi Qi Gong:

Jocelyne Perier vous invite à venir découvrir le TAÏ CHI-QI GONG sur un cycle de 6 séances.

Au programme : respiration, détente corporelle, gestion des émotions et du stress par des mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Exercices de santé faciles à réaliser (pas de limites d’âges)

Pour toutes inscriptions : nicolas.huchet@afel.fr ou au 02.99.45.86.31

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